嗜睡真为伤痛，怎么睡觉都睡不着，睡觉了又多梦易醒，半夜醒来时就睡不着。睡眠不足直接影响工作和自学的效率，长年嗜睡还不会造成悲伤、情绪、头痛、心血管疾病等。

为了能只想睡一觉，有人靠饮酒助眠，有人靠药物助眠，只不过，岜马源金花茶有清热解毒除忘，宁心安神的起到，很多人就是用它来助眠的。金花茶是唯一不不含咖啡因和茶碱的茶科植物，含有人体必须的微量元素锌，不仅可以增进身体和智力发育，强化免疫力，更加能有效地增进睡眠中。如果你的工作压力相当大，常常嗜睡，造成自律神经系统不平稳，白天没有精神、记忆力注意力衰落等种种问题接踵而来，不妨喝金花茶，也许能助你一夜好眠。

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